Український центр в Пярну

Пярнуський центр надає підтримку українцям в Естонії.

У нас ви можете безкоштовно отримати психологічну допомогу.

У середовищі навчального центру, ви можете отримати кваліфіковану допомогу дитині у питаннях  адаптації та отримати консультацію у викладачів та  психологів.

Ви також  маєте можливість записатися на особисту терапію, взяти участь у чаюваннях для мам та майстер-класах.

Для дітей доступні розвиваючі заняття та навчальні сесії.

Послуги в Пярнуському центрі:

Групові зустрічі

Запрошуємо українських жінок на чаювання. Це зустрічі для мам, та усіх жінок, присвячені розмовам про життя, дітей, сім’ю, виховання, побуту та багато інших тем. Місце, де можна знайти відповідь на хвилюючі питання, прийняти участь у різноманітних майстер класах, психологічних вправах та тренінгах, а також проконсультуватись з психологами. Є можливість отримати психологічну підтримку та допомогу.

Зустрічі проводяться декілька разів на місяць – слідкуйте за розкладом на нашій сторінці Facebook

Ми обговорюємо теми щодо проживання в Естонії та питання України, а також розглядаємо аспекти адаптації, підтримки дітей та самоадаптації в новій країні.

Ви маєте можливість спілкуватися у групі із такими ж жінками та ділитися власними історіями. Такі зустрічі мають потенціал для особистого зростання та лікування, надають силу та стійкість.

Діти під час чаювання, грають та розважаються в нашій ігровій кімнаті поруч.

Дитяча кімната

Цей центр є дитячим середовищем, де українські діти знаходять друзів, відпочивають, вчаться та спілкуються, що дуже цінно і необхідно в новій країні.

В нашому розвиваючому центрі, можна залишити дитину віком від 3-12 років на декілька годин.

Діти від 0-3 років залишаються в кімнаті під наглядом батьків.

Якщо у вас є необхідні справи, поза межами нашого денного центру, Ви можете з впевненістю залишити свою дитину в ігровій кімнаті, вона буде під наглядом і піклуванням наших педагогів.

В нашій кімнаті кожен знайде собі друзів за своїм віком, добре проведе час в ігровій та навчальній зоні. У нас можна грати, розвиватись, веселитись, дружити, вчитись та багато іншого.

З собою можна брати водичку та обов’язково, шкарпетки або домашні капці.

Щоб відвідати дитячу кімнату, необхідно попередньо записатися за номером +372 5300 3460

або заповнити онлайн анкету.

Заняття йогою

У нашому центрі ми прагнемо створити теплу та дружню атмосферу, де кожен може відчути себе комфортно та взяти участь у практиці йоги, незалежно від рівня підготовки. Наша команда досвідчених та сертифікованих інструкторів готова підтримати вас на шляху до досягнення фізичної сили, гнучкості та внутрішнього спокою.

Незалежно від того, чи шукаєте ви зміцнення свого тіла, покращення гнучкості, зняття стресу або просто час для відпочинку та внутрішнього заспокоєння, у нас є класи, які відповідають вашим потребам.

Наші інструктори працюють з кожним учасником індивідуально, щоб адаптувати практику до їхнього рівня фізичної підготовки та цілей. Вони також звертають увагу на правильну техніку дихання та підтримують атмосферу взаємоповаги та підтримки на кожному занятті.

Індивідуальне консультування

Наш проект сприяє підтримці людей, постраждалих від війни.
Це трагічна подія, що змінює все відоме.

Реакції та емоції людей різні – страх, тривога, втрата, провина. Гнів, фрустрація, слабкість – це також нормальна реакція організму жінки на аномальну ситуацію. Ці почуття можуть супроводжуватися депресією, порушенням сну, болем.
Підтримка від рідних та друзів, спілкування, спільна діяльність є важливою для подолання травматичного досвіду. Особливо важливо це для матусь, які мають вплив на власну дитину.

Іноді підтримки від близьких вистачає, але інколи потрібні спеціальні навички та консультування для відновлення сил і знаходження нових опор.
Пропонуємо індивідуальну підтримку для відновлення внутрішньої сили та адаптації в Естонії.

Додаткова інформація:

тел +372 554 5412 / info@usf.ee
По можливості повідомте заздалегідь про свій приїзд
+372 53 00 34 60 Поліна

+372 53 617497 Вікторія

 

Розклад роботи центру та дитячої кімнати

Центр і дитяча кімната:
Пн-Пт: 10:00-18:30
Вихідний: субота, неділя

Наша команда

Agnes Sirg
CEO Financial management, public relations and communication

Юлія Шалагінова
Психолог, практикує гештальт-підхід. Провідна група підтримки (чаювання).
Цікавиться духовними знаннями, любить людей та слухати їх

Поліна Вітюк
Керівник дитячого центру в Пярну. Педагог-дефектолог, вихователь дітей дошкільного віку. Вища педагогічна освіта. Має багаторічний досвід роботи з дітьми

Ліра Кучеренко
Лікар та тренер з йоги, практикує хатха-, він’яса- та інь-йогу, працює тренером 4 роки

Вікторія Кузьменко
Викладач 1-4-х класів, викладач англійської мови для дітей та дорослих, освітній психолог, досвід роботи 10+ років

Кай Кунім’яги
Консультант з питань психічного здоров’я та сімейний медіатор

Наші контакти

Наша адреса:
Suur-Jõe, 48
Pärnu, 3-й поверх

Індивідуальне консультування:
вул. Savi 7/220, Пярну (другий поверх)

Наш телефон: +372 5300 3460